Presentación La práctica de ejercicio es, sin duda, beneficiosa para nuestra salud física y mental. Desde hace años se promueve la actividad física como elemento indispensable para el mantenimiento y la mejora de nuestra salud.   En ASAFES realizamos diferentes talleres para promover el ejercicio y la actividad física, entre los que encontramos el de Deporte,...

Presentación La práctica de ejercicio es, sin duda, beneficiosa para nuestra salud física y mental. Desde hace años se promueve dicha actividad como elemento indispensable para el mantenimiento y la mejora de nuestra salud.   Es por eso que en ASAFES realizamos diferentes talleres en los que el ejercicio y la actividad física son protagonistas. Uno...

Presentación La mayoría de las personas que participan en el programa de talleres no trabajan y tienen muchas horas al día desocupadas, algo contraindicado para el proceso de recuperación. Con los talleres psicosociales, pretendemos ofrecer espacios y actividades de ocupación que contribuyan a mejorar la calidad de vida de estas personas. Para fomentar las habilidades...

ASAFES_rev_Kask85_WEBDescarga

Habilitación psicosocial Las actividades dirigidas a la habilitación psicosocial no se centran únicamente en el autocuidado, sino que también fomentan la inclusión de la persona en la sociedad con el objetivo de conseguir una mayor autonomía, trabajando aspectos que le pueden ayudar en el mejor manejo de su día a día. Mantener una alimentación equilibrada favorece...

Objetivo Contactar con el momento presente a través de nuestros sentidos en la naturaleza.  Instrucciones :   Tras la semana festiva de Semana Santa, el centro cívico donde realizamos el taller de Yoga cerró una semana más por la mañana y tuvimos que buscar alternativas para realizar la actividad. Como Vitoria está llena de espacios verdes,...