Aurkezpena Ariketa egitea, zalantzarik gabe, onuragarria da gure osasun fisiko eta mentalerako. Urteak daramatzagu jarduera hori sustatzen, gure osasuna mantentzeko eta hobetzeko ezinbesteko elementu gisa. Horregatik, ASAFESen hainbat tailer egiten ditugu, eta horietan ariketa fisikoa eta jarduera fisikoa dira protagonista. Horietako bat Dantza tailerra da: gorputz-mugimenduak eta musika uztartzen dituen jarduera, Biodantzaren dinamikak eta ariketak...