Aurkezpena Ariketa egitea, zalantzarik gabe, onuragarria da gure osasun fisiko eta mentalerako. Urteak dira jarduera fisikoa sustatzen dela, gure osasuna mantendu eta hobetzeko ezinbesteko elementua baita. ASAFESen hainbat tailer egiten ditugu ariketa eta jarduera fisikoa sustatzeko, besteak beste, kirolarena, hau da, hainbat kirol-diziplinen bidez mugimendu-trebetasun desberdinak entrenatzea, gorputzari buruzko ezagutzak eskuratzea eta talde-jarduera sustatzea. Tailerraren...