Habilitación psicosocial
Las actividades dirigidas a la habilitación psicosocial no se centran únicamente en el autocuidado, sino que también fomentan la inclusión de la persona en la sociedad con el objetivo de conseguir una mayor autonomía, trabajando aspectos que le pueden ayudar en el mejor manejo de su día a día.
Mantener una alimentación equilibrada favorece la buena salud física y mental. Es importante desarrollar hábitos adecuados, saber qué comemos y lo que nos aportan los diferentes alimentos.
Gracias al taller de cocina, las personas que participan manejan más recursos para desenvolverse de forma satisfactoria en su día a día. Cada semana aprenden a cocinar diferentes recetas, sencillas y fáciles de hacer después en casa, descubren nuevos sabores y propuestas de nuestra cultura culinaria pero también de otras culturas. De una forma divertida y sin duda deliciosa, van incorporando ideas saludables para cuidarse.
OBJETIVOS
- Mejorar la calidad de vida en personas con enfermedad mental.
- A Llegar a desarrollar el máximo nivel de autonomía, potenciando sus propias habilidades y capacidades.
- Favorecer la independencia y la capacidad funcional.
- Fomentar las redes de apoyo social.
- Aumentar su autoestima mediante las actividades propuestas y las relaciones grupales.
- Adquirir conocimientos sobre cocina y alimentación, pudiendo cocinar platos sencillos y saludables.
- Disfrutar del placer de comer y probar nuevos sabores.
PROFESIONALES A CARGO
El taller es dirigido por Marta Torres, quien en el siguiente vídeo nos habla de su recorrido profesional y su colaboración con ASAFES en diferentes talleres.