Nortasunaren nahasmenduak
Berdintasunaren alde borrokatuz, aniztasuna defendatuz.
Zer da nortasunaren nahastea?
Nortasunaren nahasteak patologia mentalen multzo bat dira, eta guztiek dute ezaugarri komun bat: barne-esperientzien eredu iraunkorrak dira, pertsona horren ohiko funtzionamenduaren hainbat arlori eragiten dietenak, hala nola pentsamenduei, emozioei edo bulkaden kontrolari. Portaera-eredu moldakaitz horiek nerabezaroan edo helduaroaren hasieran hasten dira, denboran zehar zurrunak, egonkorrak eta iraunkorrak dira, egoera pertsonal eta sozial askotan agertzen dira, eta horrek ondoez klinikoki esanguratsua edo gizarte- eta lan-arloko narriadura eragiten du.
Tipologia
Nortasun paranoidearen nahastea
Sufritzen duten pertsonek, besteekiko mesfidantza handia erakutsi ohi dute. Norbaitek zerbait egiten badie, egiteko arrazoi txarrak dituztela pentsatzen dute. Sintomak hurrengoak izan ohi dira: etengabe pentsatzen dute jendeak min egin nahi diela, lagunak eta ezagunak leialak ez zaizkiela pentsatzen dute, gorrotoa erakusten dute, etengabe erasotzen dietela pentsatzen dute, eta abar.
Nortasunaren nahaste eskizoidea
Sufritzen duten pertsonek desatxikimendua eta emozio-adierazpen eskasa adierazten dute. Sintomak hauek izan ohi dira: besteekiko harremanez gozatzeko ezintasuna, pertsona bakartiak dira, ez dute taldeko jarduerez gozatzen, ez dute lagun minik, emozionaltasun gutxi erakusten dute, etab.
Nortasun eskizotipikoaren nahastea
Sufritzen duten pertsonek arazo sozialak izaten dituzte eta horrek ondoeza eta harreman intimoak izateko ezintasuna sortzen die. Era berean, distortsio kognitiboak eta portaera eszentrikoa izan ditzakete. Hona hemen sintometako batzuk: pentsamendu magikoa, ideia arraroak, ideia paranoideak, antsietate soziala, eta abar.
Nortasun antisozialaren nahastea
Hori pairatzen duten pertsonek besteen eskubideak urratzen dituzte. Bere sintometako batzuk hauek dira: arau sozialak ez betetzea, engainua, oldarkortasuna, oldarkortasuna, arduragabekeria, damurik ez izatea, etab.
Nortasun histrionikoaren nahastea
Hori jasaten duten pertsonak oso hunkigarriak izaten dira, eta etengabe bilatzen dute besteen arreta. Hona hemen sintometako batzuk: arreta bilatzen du etengabe, eta ez badu deseroso sentitzen da, portaera seduzitzailea, erraz eragiteko modukoa, teatraltasuna, emozioen gehiegizko adierazpena, eta abar.
Mugako nortasun-nahastea
Sufritzen duten pertsonek egonkortasun gutxi izaten dute besteekiko harremanetan, beren irudiaren distortsioa erakusten dute, oldarkortasuna, etab. Sintomak hauek izan ohi dira: beste pertsona ezegonkorrekiko harremanak, jendeak babesgabe ez uztea bilatzen dute, ezegonkortasun afektiboa, ideia paranoideak, haserre desegokia, eta abar.
Nortasunaren nahaste saiheskorra
Hori pairatzen duten pertsonak sozialki inhibituta egon ohi dira, eta gaizki sentitzen dira beste pertsona batzuek ebaluatzen dituztenean. Hona hemen sintometako batzuk: esanahi bat duten jarduerak egitea saihesten dute, ziur ez baduzu gainerako jendeak estimatuko zaituela ez duzu harreman sozialik izaten saiatzen, uzkur, baztertua izateko kezka, eta abar.
Nortasun nartzisistaren nahastea
Sufritzen duten pertsonek, handitasuna eta jendeak miresteko beharra erakutsi ohi dute. Hauek dira sintomarik ohikoenak: handitasun-sentimenduak, fantasia arrakastatsuak eta boteretsuak, bereziak direla uste dute, jendeak mirestea behar dute, eta abar.
Nortasun-nahaste obsesibo-konpultsiboa
Hori pairatzen duten pertsonak asko kezkatzen dira ordenaz, perfekzionismoaz, kontrolaz eta abarrez. Hona hemen sintometako batzuk: gehiegi kezkatzen dira xehetasunekin, perfekzionismo handia erakusten dute, pentsamendu zurruntasuna, lanerako gehiegizko dedikazioa, eta abar.
Mendeko nortasunaren nahastea
Sufritzen duten pertsonak, etengabe norbaitek zaindu behar dituen pertsonak izan ohi dira, pertsona otzanak dira. Hauek dira sintomarik ohikoenak: erabaki garrantzitsuak hartzeko ezintasuna, hartu behar dituzten erabakietarako iritzia eskatu beharra, bakarrik daudenean deserosotasuna, etab.
Lagundu nahi duzu?
Ohiko galderak
Ikerketa epidemiologikoek iradokitzen dute bazirela berezko nortasunaren osagai bat (beharbada genetikoa) eta ingurumen-osagai bat. Beste era batera esanda, jaiotzen garen nortasun-ezaugarri batzuetan (edo lehenengo hilabeteetan edo bizitzako lehen urte oso gutxitan eratzen direnetan) nolabaiteko modulazioa gertatzen ari da ingurumen-gertaeretan oinarrituta; ziurrenik, haurtzaroa eta nerabezaroa izango lirateke ingurumen-egoeren araberako modulazio hori nabarmenduko luketen bizitzako etapak.
Nortasuna bizitzaren lehen hamarkadetan zehar moldatzen denez, etapa honetan hasiko lirateke nortasunaren nahasteak.
Gaur egun ez dugu teknika espezifiko erabilgarririk nortasun-nahasmenduaren diagnostikoa egiteko. Diagnostikoa egiteko informazio-iturri garrantzitsu bakarra kaltetutako pertsonarekin eta, sarritan, bere ingurune hurbilenarekin egindako elkarrizketa klinikoa da.
Tratamendu psikologikoaren helburua ez da berez sendatzea. Nortasun-nahasmenduen tratamendu psikologikoaren helburua da pertsona gai izatea jokabide-ereduak, pentsamendu-jarraibideak eta errealitate disfuntzionala ulertzeko eta interpretatzeko jarraibideak identifikatzeko eta ezagutzeko, eta, hortik abiatuta, pixkanaka molda ditzan, eguneroko funtzionamenduan arazo larria edo muga argia izan ez daitezen lortzeko.