Suicidio

La mayoría de personas que se suicidan habían expresado previamente de manera directa o indirecta sus intenciones de acabar con su vida. Es importante saber que solo un escaso número de muertes por suicidios se produce sin aviso y prestar mucha atención a posibles señales de alarma.

Un intento de suicidio manifiesta el nivel de sufrimiento y desesperación de la persona, algo que no debemos minimizar ni pasar por alto, ni mucho menos retarle o chantajearle. Resulta evidente que la persona está sufriendo y necesita ayuda.

Las personas con enfermedad mental se suicidan con mayor frecuencia que la población en general, pero no necesariamente hay que padecer un trastorno mental para tomar la decisión de quitarse la vida.

La cobertura adecuada y responsable de información relacionada con el suicidio por parte de los medios de comunicación puede ser una herramienta muy poderosa para ayudar en la prevención del suicidio (efecto Papageno).

El suicidio sí se puede prevenir, los estudios señalan que un 25-30% de las muertes por suicidio se pueden evitar. Es fundamental la detección temprana, y poder disponer de los recursos, profesionales y espacios adecuados.

Es un error común asociar valores morales a la conducta suicida o atribuir una sola causa a lo sucedido. Lo que sí es claro es que la persona que toma la decisión de acabar con su vida tiene un alto grado de sufrimiento.

Además de los profesionales experimentados en la detección y manejo del suicidio, todas las personas podemos contribuir a la prevención. Ante una situación de riesgo, mantener una actitud de apertura y escucha hacia la persona que está sufriendo puede ser clave para protegerla. No tener miedo a hablar sobre el suicidio y favorecer espacios de apoyo y de expresión emocional también es una buena medida de proteger y ayudar a las personas de nuestro entorno.